Витамин Е и гастрит

Гастрит традиционно характеризуется воспалением слизистой желудка. Воспаление часто является последствием инфекций, травм, употребления большого количества алкоголя или приема ряда нестероидных противовоспалительных средств. Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, т.е. защищают клетки организма от естественных внешних повреждений. По данным Медицинского Центра Университета Мэриленда, при определенных условиях, витамины с антиоксидантными свойствами (включая витамин Е) могут помочь предотвратить гастрит.
Гастрит может быть как острым, так и хроническим. Острый встречается чаще (приблизительно у 8 из тысячи человек) по сравнению с хроническим (2 из 1000). Однако оба типа могут привести к возникновению язвы и увеличить риск развития рака желудка. Во многих случаях, причиной провоцирующей гастрит (как и язву) специалисты считают хеликобактер пилори (H. pylori).
Исследование на животных, проведенных в 2005 году (опубликованное в журнале «Helicobacter»), обнаружили, что витамины-антиоксиданты (в том числе витамин Е), обеспечивают кратковременную защиту желудка от гастрита вызванного Хеликобактер пилори. Год спустя, в исследовании, опубликованном в журнале «BioFactors», ученые из Медицинского Университета Префектуры Киото в Японии также обнаружили в опытах на животных, что витамин Е оказывает защитное действие на желудок при расстройствах, вызванных Хеликобактерией.
Однако исследования на людях дают более противоречивые результаты. Так исследование проведенное в 2002 году и опубликованное в журнале «Helicobacter» показало, что витамина Е не способствует ликвидации желудочных воспалительных процессов у человека. В том же году исследователи из Центральной Больницы Лидса в Великобритании опубликовали исследование в «British Journal of Nutrition» о том, что у людей, добавки содержащие витамина Е не защищают от гастритов вызванных Хеликобактер пилори.
Хотя исследования на людях показали что витамин Е не может избавить Хеликобактер пилори, одно из исследований все же показало, что Витамин Е может уменьшить тяжесть протекания гастрита. Опубликованные в 2000 году в журнале «Annals of Epidemiology» исследования специалистов Университета Медицинских Наук штата Луизиана продемонстрировали, что витамин Е может уменьшить тяжесть гастрита у пациентов, и потенциально может иметь значение в предотвращении рака желудка.

Витамина Е может вызвать небольшое кровотечение (незначительный риск инсульта)

Люди, которые принимают биологические добавки с витамином Е могут незначительно повысить риск геморрагического инсульта.
Ряд исследований показали, что прием витамина Е может защитить человека от ряда сердечно-сосудистых заболеваний, но есть и исследования которые обнаружили, что в больших дозах, он может увеличить риск смерти, например от геморрагического инсульта.
"Употребление добавок с витамином Е не так безопасно, как нам бы хотелось", - говорит ведущий исследователь д-р Маркус Шакс (Brigham and Women’s Hospital, Бостон).
"Вполне вероятно, что это может нести в себе повышенный риск развития геморрагического инсульта. Хотя риск невелик (где-то один случай кровоизлияния на 1250 лиц принимающих витамин Е), людей все-таки следует предостерегать от бесконтрольного применения витамина Е", - добавил он.
Доклад опубликован 5 ноября на сайте Британского Медицинского Журнала (BMJ).
В исследовании, Шакс и его коллеги провели мета-анализ, который представляет собой обзор опубликованных исследований, которые изучали зависимость между приемом витамина Е и риском развития инсульта.
Существуют два основных типа инсульта: один, где приток крови к участку мозга заблокирован, называемый ишемический инсульт, и второй, происходящий в результате разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг, называемый геморрагическим инсультом. Из этих двух, геморрагические инсульты являются более редкими, но более серьезными.
Исследовательская группа изучила девять исследований, которые включали 118756 пациентов. Хотя ни одно из исследований не показало роста риска инсульта связанного с приемом витамином Е, в типах инсульта небольшая разница все же существовала.
Исследователи обнаружили, что произошло 223 геморрагических инсультов у 50334 наблюдаемых, принимающих витамин Е, по сравнению с 183 геморрагическими инсультами у 50414 наблюдаемых, принимавших плацебо. Одним словом Шакс отмечает 22%-ное увеличение риска более редкого геморрагического инсульта.
Однако, риск более распространенного ишемического инсульта среди людей принимавших витамин Е оказался немного ниже (около 10%), по сравнению с людьми принимавшими плацебо.
Таким образом, по результату исследования Шакса, риск развития геморрагического инсульта связанного с приемом витамина Е крайне мал (один случай на 1250 человек), при том что витамин Е может защитить от ишемического инсульта одного из 476.
Безусловно другие способы снижения риска инсультов (такие как прием препаратов снижающих артериальное давление, прием препаратов для снижения уровня холестерина, здоровый образ жизни) имеют гораздо большее влияние на предотвращение ишемического инсульта, чем витамин E.
Таким образом, исследователи пришли к выводу что по сути не существует значительных рисков или пользы в приеме витамина Е для профилактики инсультов и не видят необходимости в дополнительном приеме препарата. Однако в случае употребления препарата витамина Е не следует делать это бесконтрольно, следует обязательно консультироваться с врачем.

Витамин Е не защищает от рака простаты

Мифы на тему здоровья как всегда живучи. В одной из последних статей о здоровье в престарелом возрасте в Вашингтон Пост, авторы высказали предположение, что прием витамина Е может помочь пожилым мужчинам предотвратить рак простаты. Исследования правда этого не подтверждают. На самом деле, клинические испытания по влиянию витамина Е на рак простаты было прекращено досрочно, так как они показали, что прием витамина Е не смог предотвратить рак простаты.

Как-то давно проводились испытания на животных, в ходе которых было обнаружено, что витамин Е замедляет рост раковых клеток простаты. Однако как это часто бывает, в исследованиях на человеке эти данные не подтвердились.

В 1998 году в ходе одного из исследований было высказано предположение о влиянии Альфа-токоферола (традиционно считающийся самым активным компонентом Витамина е) и бета-каротина (ATBC) на снижение риска рака простаты. Исследование показало, что диагноз рак простаты мужчинам, которые принимали ежедневно добавки содержащие альфа-токоферол, ставился на 32% реже. Также по данным этого исследования смертность от рака простаты уменьшилась на 41%. Однако результаты эти не были признаны научным сообществом, т.к. исследования проводились для других целей и не были специально направленны на контроль рака простаты.

После данного исследования было решено провести крупномасштабное исследование направленное конкретно на изучение влияния Витамина Е и селена на риск развития рака предстательной железы (SELECT). Все 35 533 участников были мужчинами в возрасте 50 лет, которые не болели раком простаты. Участники были случайным образом разбиты на группы принимавшие ежедневно таблетки, содержащие альфа-токоферол,селен, оба компонента в комбинации либо пустышку. Исследование должно было продолжаться 12 лет и поделено на 5 контрольных временных отрезков.

На втором промежуточном отрезке в сентябре 2008 года исследование было приостановлено, так как не было никаких данных подтверждающих что витамин Е, селен, по-отдельности или в комбинации, обеспечивает защиту от рака предстательной железы. Кроме того было отмечено, что заболеваемость раком простаты в группе принимавшей витамина Е была даже несколько выше (в рамках статистической погрешности), чем во всех остальных группах. Было принято решение остановить исследование.

К данному исследованию также есть вопросы, т.к. не исследовались разные дозы Альфа-токоферола, в исследовании не участвовали другие токоферолы и толкотриены входящие в состав природного Витамина Е. Однако факт остается фактом и на сегодняшний день нет необходимости увеличивать дозу Витамина Е с целью профилактики рака простаты.